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Gere uma cartilha para o texto “ ### Cuidados para Bebês Prematuros na Alta para Casa #### Higiene e Banho 1. **Banho do Bebê**: **Frequência**: O banho pode ser dado em dias alternados ou conforme a necessidade. Em dias frios, o banho deve ser evitado. **Preparação**: Mantenha o ambiente fechado e aquecido. Tenha tudo preparado antecipadamente (roupas, fraldas, toalhas). **Execução**: Use água morna e sabonete neutro. Segure o bebê com firmeza e lave delicadamente, evitando friccionar. Enxague bem e seque rapidamente, especialmente as dobrinhas da pele e o umbigo . **Umbigo**: Após o banho, limpe a região com álcool 70%. Evite pingar álcool na pele ao redor do umbigo. Se houver vermelhidão, secreção amarelada ou mau cheiro, consulte um profissional de saúde . #### Alimentação 2. **Amamentação com Leite Materno**: **Frequência e Duração**: Amamente em livre demanda, respeitando o ritmo do bebê. Deixe o bebê mamar até que fique satisfeito. **Posição**: Após a mamada, coloque o bebê na posição vertical para arrotar. **Higiene**: Não é necessário limpar os mamilos antes de cada mamada. O banho diário e o uso de um sutiã limpo são suficientes . **Dieta Materna**: Mantenha uma alimentação saudável e evite álcool, cigarro e drogas. Ingestão de líquidos é importante para a produção de leite . **Quantidade e Qualidade**: Todo leite materno é nutritivo e adequado para o bebê. Quanto mais o bebê suga, mais leite é produzido . 3. **Preparo de Fórmulas** (Caso a Amamentação não Seja Possível): **Escolha da Fórmula**: Utilize fórmulas infantis adequadas à idade e necessidades do bebê. **Preparo**: Ferva a água, deixe esfriar até cerca de 70ºC antes de misturar a fórmula. Nunca use água fervente diretamente. Misture bem e deixe esfriar até temperatura morna antes de oferecer ao bebê . **Higiene**: Lave bem as mãos antes do preparo e esterilize as mamadeiras. Evite aquecer a fórmula no micro ondas . #### Cuidados Específicos 4. **Prevenção de Infecções**: **Ambiente Limpo**: Mantenha a casa limpa e bem ventilada. Evite produtos de limpeza perfumados. **Higiene das Mãos**: Todos que entram em contato com o bebê devem lavar as mãos. **Evitar Aglomerações**: Não leve o bebê a locais com muita gente e evite contato com pessoas doentes . 5. **Sono Seguro**: **Posição de Dormir**: Coloque o bebê para dormir de barriga para cima, em um berço seguro e sem travesseiros ou objetos soltos. **Ambiente**: Mantenha o ambiente tranquilo e sem correntes de ar. Utilize roupas adequadas à temperatura . #### Suporte Emocional e Familiar 6. **Rede de Apoio**: **Ajuda Prática**: Certifique se de que a mãe tem apoio para ajudar nos cuidados com o bebê e nas tarefas domésticas. **Apoio Emocional**: Ofereça suporte emocional, reforçando a autoestima e a confiança da mãe . 7. **Estimulação e Desenvolvimento**: **Atividades de Estimulação**: Brinque com o bebê, cante e converse com ele. Use brinquedos coloridos e barulhentos adequados à idade . **Ambiente Estimulante**: Mantenha o ambiente interessante com estímulos visuais e sonoros apropriados . Essas orientações são fundamentais para garantir um desenvolvimento saudável e seguro do bebê prematuro após a alta hospitalar.”